お顔の鼻頭に出来る黒いブツブツは酸化した角栓が原因。触ってみるとザラザラしたりして肌の艶も無くなりますよね。
角栓は黒くなると毛穴も目立ってきて、下地やファンデなどでなんとか隠す事はできます。ただしあまりにも目立った黒ずみ角栓はメイクでも隠す事ができませんよね。
そんな黒ずみは取れるのでしょうか？また角栓とは何なのかを見ていきましょう。
毛穴の黒ずみは角栓が原因
黒ずみは角栓が原因ですが、何故黒くなってしまうのか。
角栓は皮脂と古い角質で出来ていて、タンパク質の固まりです。角質が厚くなって上手く排出されず毛穴に溜まったり、クレンジングの擦り過ぎなどにより毛穴が炎症して狭くなると徐々に角栓となります。
年齢により皮膚の柔軟性が無くなる事でも毛穴が広がらずに詰まる場合もあります。
最初は柔らかく白い角栓で、自然に排出されますが、毛穴の出口が狭くなると上手く排出されずに詰まってしまい角栓が出来てしまうんですね。
この状態で時間が経つと角栓は次第に酸化していきます。こうなる事で角栓は硬くなり、黒ずみの元になるんですね。
黒ずみの角栓となるのは過剰なクレンジングであったり、ターンオーバーの遅れによる角質肥厚の古い角質が原因。
また、過剰なクレンジングは毛穴炎症による白ニキビも発生する事もありますので、洗い過ぎている方は見直してみましょう。
さて、毛穴の黒ずみは角栓が原因とお伝えしましたが実はもう一つあります。
それは埋没毛があります。これは毛穴の中に生えている生毛ですが、黒い色をしていると黒ずみ角栓のように見えてしまいます。
これを角栓と間違えて取り除こうとしても無くなりません。
間違えて何度も洗顔しないようにしましょうね。
角栓は無理に取らない
正常な状態の角栓は毛穴を雑菌などから守ってくれていますが、黒くなってしまうと必要なさそうですよね。だから毛穴パックなどで無理矢理取ってしまいましょう。
と言うのは間違いです！
いくら目立つ黒ずみ角栓でも無理矢理取り除いてはいけません。取り除いてしまっても毛穴周りの皮膚は硬く炎症していますから再度角栓が出来てしまいます。
これを繰り返してしまうと角栓がどんどん大きくなり、より目立ってしまう可能性もあります。更には毛穴も大きくなると言う事も考えられます。
出来てしまった黒い角栓は無理にとり除かないようにしましょうね。
石鹸洗顔はどうなの？
毛穴パックで無理に取れないなら石鹸などの泡洗顔で取り除く事は出来るのでしょうか。
石鹸洗顔はアルカリ性が殆どなので、洗浄力は強めです。
これを繰り返していけば角栓は取り除けるイメージはありますが、黒く硬い角栓は取り除くのは難しいです。万が一取り除けても同じように再生される可能性もあります。
石鹸洗顔などもあまり洗浄し過ぎると肌への負担が高くなるので、黒ずみが改善しないからと言って過度に行うのはやめましょう。硬い角栓を増やしてしまう原因になります。
酵素洗顔と洗顔石鹸の違い
酵素洗顔は石鹸洗顔よりも強い洗浄力があります。粉末状になっているものが多く、ネットで泡立てをして使用します。
酵素はタンパク質の一種であり、体内にも含まれるものです。洗顔で使用する場合はタンパク質を分解する目的で使用されます。
酵素には
タンパク質を分解する「プロテアーゼ」
皮脂を分解する「リパーゼ」
が含まれています。
酵素洗顔は角栓や古い角質を取り除く作用が期待される洗顔料なんです。
洗顔石鹸でも同じじゃない？と思いますが、確かにお肌(皮膚はタンパク質でもあります)を柔らかくして汚れや皮脂汚れを落とすという事では同じです。
洗い過ぎるとカパカパになるのは皮脂を洗いながす為です。
石鹸にはタンパク質を分解する力は殆どありません。
ですが、酵素洗顔ではタンパク質を分解する作用が期待出来るという事に違いがあります。
角栓は皮脂とタンパク質が混ざり合ったものですから、石鹸にタンパク質分解作用はあまり期待出来ません。
酵素により酸化した角栓のタンパク質を徐々に分解していき、角栓を小さくしていきます。これを繰り返す内に小さくなった角栓はいずれ排出されるようにする事が期待出来るんです。
ただし洗浄力が強いので肌の弱い方、毎日の使用は避けねばなりません。
早く取り除きたいからと言って長く洗顔してもいけませんよ。
使用頻度は？
酵素洗顔はクレンジングの後に使用するのが一般的。使用頻度は通常の洗顔料とは違い、一週間に一度くらい行います。
洗顔をする時間は長く行なってもいけません。20〜30秒くらいで終わらせるようにしましょう。
これは洗浄力が強いので、肌に負担をあまり描けないようにする為です。
黒ずんだ角栓の除去も期待出来ますが、長く洗顔していれば良いというものでもありません。
角栓ケアをする場合はじっくりと時間を掛けて行います。一度や二度の洗顔で取り除こうとはしないようにして、約一ヶ月くらいを目安にケアしていきます。
角栓もタンパク質ですから、酵素洗顔により少しずつ柔らかくしていくようにします。
また、お顔全体に洗顔するよりは角栓が気になる部分のみ行うようにするのも良いです。こうする事で他の肌への負担を減らせますよ。
少しずつ目立たなくなってきたら、酵素洗顔は中止しましょう。長く続けても肌に負担を掛けるだけになってしまいます。
(黒ずみの角栓が確実に取り除ける訳ではありません。参考程度に使用して下さい)
その後は油脂系のクレンジングオイルで優しくマッサージしながら続けてみて下さい。
乾燥肌や敏感肌にも使用できる？
酵素洗顔は強い洗浄力を持っていますので、敏感肌の方にはおすすめできません。
乾燥肌の方が使用した場合は洗顔後につっぱりを感じてしまう可能性が高いです。
もし使用される場合は部分的に使用して、お顔全体には使用を避けて下さい。また、少しでも肌に影響を感じる場合は使用を中止しましょう。
では普通肌や脂性肌の方には全く影響が無いのかと言うとそうでもありません。
人の肌は毎日同じではないので、たまに刺激を感じたりする事もあります。いつもは刺激を感じないのに、違う日に刺激がある場合は使用は止めてみるなど対応が必要です。
酷くなってしまうと治すのが大変になりますので、ご自身の肌を理解し使用すると良いです。
洗顔後は必ず保湿を
これは必ず行いましょう。酵素洗顔後は肌の汚れや皮脂が取り除かれているので、そのままにしておくと過剰な皮脂分泌により肌荒れを起こす原因になります。
おすすめはセラミドNP(3)やセラミドAP(6)配合の化粧水や美容液。セラミドは肌の水分を保っている成分で、細胞間脂質に含まれています。年齢と共に減少してもいくのでエイジングケア(肌のお手入れ)に良く使用されます。
出来る事なら洗面所やお風呂場に持ち込んで、酵素洗顔後はすぐに保湿をする位の方が良いです。
石鹸ベースの酵素洗顔
酵素が多いと刺激が高くなる場合もあるので、石鹸ベースにパパインを配合した
「コーラルクリアパウダーウォッシュ」
パパインはパパイヤから取れる天然酵素。
石鹸ベースにしていますので、泡立ちも良くきめ細かい泡で肌が包まれていきます。
出来るだけ刺激を少なくした配慮で古い角質を穏やかに取り除いていく作用が期待出来ます。
天然酵素に比べて刺激は少なくなっていますが、角質除去の効果は弱まります。
また石鹸ベースのアルカリ性になっていますので、使用した時は長く肌につけておかない事です。
ポリマーピーリングに比べると、こちらの方が古い角質を取り除く作用は期待出来ます。
使用方法
通常はクレンジング後に使用します。パウダー状になっていますので、まずは手の平に取ります。量は製品により異なりますので、説明等を確認をします。
酵素は水分と混ざるとすぐに活性して泡が立ちます。水分を加えて泡立てますが、泡立ちネットが有ると効率良く泡が立てられて便利ですよ。
泡が立ったら顔につけていきます。
洗顔する時は泡だけで優しく洗顔していきます。この時、手で擦らないようにしましょう。
私の場合は20〜30秒くらいで洗い流してしまいます。個人差はありますが、長く肌につけると過剰な洗顔になってしまう事もありますので、早めに終わらせる方が良いと思います。
湿気の少ない場所で保管
パウダー状なので湿気の多い場所に保管するとダマになってしまいます。保管場所にも気を配りましょう。
酵素洗顔のメリットとデメリット
メリット
- 毛穴の角栓の除去作用が期待できる
- ホームピーリングより作用が強め
- 古い角質除去や肌の新陳代謝を促す作用が期待できる
- 肌がツルツルになる効果が期待出来る
デメリット ・注意点
- 洗浄力が強い為、洗顔は短くする
- 毎日の使用は避ける
- 敏感肌や乾燥肌の方にはおすすめ出来ない
- 必ず保湿をする
- 湿気に弱い
- 肌が落ちついたら使用をやめる
正しい使い方をすれば角栓への作用が期待できる酵素洗顔。使用する時は肌状態を確認してから使いましょうね。
私が行っている角栓ケア
ここからは個人的な感想となります。また、ここで記載した方法は効果を保証するものではありませんので、参考程度にして頂ければと思います。
私が使用しているのは
- ビーグレンのクレイウォッシュ
- メルヴィータのアルガンオイル
で行っています。
あれ？酵素洗顔料使ってない？そうです、私は酵素洗顔を使用せずに黒ずみ角栓をある程度除去するのに成功しました。
(これは個人的な感想で全ての方に効果がある訳ではありません。ご参考までにお読みください)
もちろん酵素洗顔でも除去に効果的だと思いますが、出来るだけ肌の負担を少なくしたかったのでこの方法で試してみました。
方法はまずクレンジングをしてメイクを洗い流しておきます。
素肌の状態になったらアルガンオイルを顔全体か角栓が気になる部分に塗り広げます。この時少し多めにつけます。
次に暖かいタオルを使用してお肌を柔らかくしましょう。大体2分位です。
時間がきたらタオルを顔から取って余分なオイルを拭き取ります。私はズボラなのでティッシュで行っています。この時擦らないようにしましょう。
さて、お肌が柔らかくなっているはずなのでビーグレンのクレイウォッシュで洗顔します。洗顔する時間は約20〜30秒くらいです。角栓の気になるところは少し長めに行いました。
しかしあまり長く擦ると肌を傷つけてしまい、白ニキビや新たな角栓が出来る場合がありますので長く擦らずにじっくり時間を掛けて取り除いていきましょう。
私は擦り過ぎて白ニキビが出来た時があります。
後はぬるま湯(約32〜34度くらい)で洗い流せば終了です。
なぜオイルを使用する？
これはお肌の柔軟性を上げ、毛穴を柔らかくして角栓を出しやすい状態にする為です。
黒ずみ角栓は簡単に取り除く事はできませんので、洗顔する時に角栓に出来るだけ作用するようにする為に使用しています。
この方が早く角栓を出しやすくなります。また、お肌がオイルで保護されますから洗顔した時の負担も少なくなるのではと思います。
オイルを使用しなくても角栓は取り除けるとは思いますが、やはりお毛穴を柔らかくするという事は比較的簡単に取り除けるはずです。
私はこの方法を週に2回行い、約一ヶ月しないくらいで黒ずみ角栓が全てではありませんが取り除く事が出来ました。
どうして毎日行わないのかというと、角栓をターンオーバーにより自然排出されるのを待っているからです。
小さくなった角栓と柔らかくなったお肌(毛穴)により角栓は排出されやすくなっています。
黒ずみ角栓はすぐに取り除けませんので、焦らずに行う事が重要です。一度で綺麗にしようとはしないように。肌を長く擦る事は肌荒れに繋がります。
この方法は全ての方に対応出来る訳では無いと思いますが、もし余裕があれば行ってみて下さい。
なぜビーグレンのクレイウォッシュ？
クレイ洗顔はどれでも良いと思います。私が使用して気に入っているのが、ビーグレンのクレイウォッシュだからです。
しかしこのクレイ洗顔を使用している訳は、天然粘土の超微粒子により汚れを吸着する力が優れている為です。これにより柔らかくなった毛穴の角栓に作用すると勝手に考えています。
実際に取り除く事ができているので、間違ってはいないと思います。
もしかすると他の洗顔料でも出来るかもしれません。
酵素洗顔よりは肌の負担が少なくなると思いますので、是非試してみて下さいね。
ちなみに私はトライアルセットに含まれているクレイウォッシュを使用しました。
化粧水や美容液も毛穴に作用するものを選ぶ
角栓ケアをした後は毛穴が広がっていますので、それに合わせた化粧水、美容液を使用します。それはビタミンC誘導体配合の化粧品が良いとされています。
中にはピュアビタミンというのもありますね。ビタミンC誘導体は余分な皮脂分泌の抑制や毛穴の引き締めに作用が期待できる成分なんです。
毛穴引き締め作用にエタノール配合のものもありますが、こちらよりもビタミンC誘導体配合の方が良いでしょう。アルコールに過敏に反応する方はエタノール配合化粧品は使用できません。
また、ピュアビタミンも使用する方によっては合わない場合もありますのでパッチテストは行いましょう。
ビタミンC誘導体配合の化粧品もすべての方に合う訳ではありませんので心配な方はパッチテストを行ってから使用しましょう。
私が使用しているのは、またまたビーグレンの毛穴・黒ずみトライアルセットに含まれている
化粧水「QuSomeローション」と
美容液「Cセラム」です。
QuSome（キューソーム）ローションはお肌のラメラ構造に馴染んで整える働きがある「ラフィノース」と抗炎症成分が少量ですが含まれているので好んで使用しています。
Cセラムは「ピュアビタミン（アスコルビン酸）」が含まれているので毛穴の引き締めに有効かと思います。しかしこのセラムはビタミンＣ誘導体よりも」刺激が強い場合もありますので、お肌に合わない方もいらっしゃるかもしれませんね。
美容オイル以外は「ビーグレンの毛穴・黒ずみトライアルセットで揃う」のですが、特にビーグレンだけを使用して下さいと言う訳ではありません。
他にお肌に合う化粧品があれば、そちらでも良いでしょう。
あくまでも参考にして頂いて、こんな方法でも角栓を取り除く作用があるんだなぁと思って下さい。
私はトライアルセットの量だけで間に合いましたが、この先使い続けるには全く足りませんね。
また、ビーグレンは電話による勧誘はありませんので安心してくださいね。
もし余裕があればこの方法もお試しください。
柔らかい手触りが癖になる生せっけん
酵素洗顔ではなく、肌に出来るだけ優しく洗顔したい方には「生せっけん」がおすすめ。柔らかいのは美容成分が多く含まれている為です。美容成分が多いから泡立ちが悪いのかと思ったら、もちもちの泡に仕上がります。
強い洗顔料ではなく、皮脂汚れやクレンジング残りなどの目的で使用されたい方向けです。