お肌には極力余分なものを付けないスキンケアを心がけています。
しかしスキンケアの方法は様々な方法があります。
プレ化粧水→化粧水→美容液→パック→クリーム
というようなスキンケア方法も間違いではないと思います。
ですがお肌に吸収される水分量はある程度決まってますので、量を付ければ良い訳ではありません。
シンプルスキンケアのメリット
シンプルスキンケアにする事でのメリットは
- 使用する化粧品が減る
- 時間に余裕が出来る
- 手間が減るので続きやすい
- コストが減る
- 肌の変化を感じる事
などが考えられます。
スキンケアってとても手間が掛かるし、時間も取られますよね。
お肌には付け過ぎるのもデメリットになる事もあります。
実際にしっかりとスキンケアを行なっている方は、そのスキンケアを減らしてみた事はありますか？
一つの工程を減らしても何も変わらないかもしれませんし、もしかするとお肌に良い変化を感じるかも知れません。
私の体験
私が2ステップのスキンケアにしたのは
- 美容液(化粧水)
- 美容オイル
夜はこの二つの工程のみです。
ちなみにクレンジング、洗顔は行ってる前提です。
さてさて、こんなシンプルで大丈夫なの？と思われます。
皆さんも知っている通り、化粧品は角質層より下には浸透しないようになっています。
角質層は一番上の層ですね。
(もしかすると化粧品によりあるかもしれません)
化粧品により乾燥を防ぎ、角質層を整える事で綺麗なお肌を演出できるんですね。
なので、とりあえずは潤いを保って乾燥しないようにする事が大事。
最初はクリームを減らし、次に化粧水と美容液の両方使いを辞めて美容液だけにしました。
ここまでくると顔に付けるのは美容液と美容オイルだけです。
で、実際に何が変わったのか。
何も変わらなかったんですね。
今までどれだけ化粧品にコストを掛けたのか！
ライン使いが悪い訳ではないと思いますが、何も変わらないなら減らしてもいいんじゃない？
化粧品もお肌に期待出来るものを選ぶ
様々な化粧品がありますので、ご自身に合ったものであれば問題ありません。
私も化粧水不用の美容液を使用しています。
この美容液はサロンなどで使用されているという事で、余分な成分をあまり含まないオーガニック化粧品です。
まあ化粧品会社が化粧水不用と言えばどれもそうなってしまうのでしょうが、とりあえず使ってみたら自分には合っていたんですね。
これね↑
で、選んだのはサロンで使われていただけじゃなく成分も気にしました。
私の大好きなローズヒップ美容液、そしてビタミンC誘導体の配合です。
ローズヒップは脂肪酸によりお肌を柔らかく整え乾燥小じわを目立ちにくくしたり、皮脂抑制など年齢に合わせたお手入れには良い！と思っています。
この化粧品の良いところはローズヒップを葉、茎まで余す事なく使用している事。
この為、ローズヒップの全てをお肌に感じる事が出来ますよ。
ビタミンC誘導体はシミなどの元になるメラニン色素の還元作用など期待出来るので、私個人的に使いたい成分の為です。
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ここまで良い部分がありますが、デメリットも。
- 少しベタつく
- 容器が小さい
- バラアレルギーの方は使用出来ない
などデメリットはありますので、選ぶ際の参考にしてみて下さい。
サンプルもあるので、まずはそちらからが良いかも知れませんね。
化粧品を減らすのが抵抗ある方に
これは私自身が感じた事によるものです。
全ての方に合う訳ではありませんので、スキンケアの工程を無理に減らす必要はありません。
しかし減らす事によって様々なメリットが得られるという事をお分かりいただければと思います。
お肌は排泄器官。
化粧品を増やしても変化が無い、もしくは肌荒れが起きるという方はシンプルなスキンケアも念頭においてみると良いでしょう。
もし減らす場合は少しずつ減らしていって下さいね。
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