洗顔料のおすすめは?乾燥肌でも洗顔は必要?

様々な洗顔料が販売されていますが、洗顔料は酸化した皮脂や肌に付いた汚れ、クレンジングの洗い残しを洗浄する為に使用します。

皮脂汚れとはお肌の皮脂膜に付着した雑菌やホコリなどが付いたもので、この汚れた皮脂膜をそのままにしておくとニキビなどの肌トラブルを招く場合もあります。

その為に洗顔をして汚れた皮脂を洗い流します。皮脂膜はお肌を守っているので、洗い流しても大丈夫?と思いますよね。

でも皮脂は新しく分泌されて新たに皮脂膜を形成します。こうしてお肌を雑菌やホコリから守っているんです。

ですから洗顔をするという事は大切な工程になります。

また、毛穴に詰まっている白や黒いぶつぶつ角栓は毛穴が広がって見えるし、黒ずみ角栓は下地やファンデーションでも隠しきれない事もあります。

このような角栓などには作用するのか、洗顔料の使用目的は何かを考えていきましょう。

こちらでご紹介する化粧品は効果を保証するものではありません。お肌に合わない場合は使用を中止しましょう。

洗顔料にはどんなものがあるか

洗顔料には主に
  1. 石鹸タイプ
  2. フォームタイプ
  3. クリームタイプ
  4. ジェルタイプ
などがあります。

しかし、石鹸タイプを見ても使用目的は違ってきます。これは成分配合によるものなので、お肌の汚れのみを取り除くものや古い角質除去目的、角栓除去目的のものまでありますね。

お肌の皮脂汚れを洗浄するだけならばお肌に優しく(アミノ酸系など)なっているのは多い印象ですが、角質や角栓除去目的のものはそれなりにお肌への負担はあると考えた方が良いでしょう。

弱酸性と弱アルカリ性

洗顔料には弱酸性と弱アルカリ性があります。どちらを使用すれば良いのでしょうか。

弱酸性
こちらは比較的お肌に優しいものが多いので、乾燥肌や敏感肌の方向けの洗顔料。アミノ酸系洗顔料などもお肌に優しいのでおすすめです。

フォームタイプ(クリームタイプなど)や泡タイプ(ポンプ式)があります。ただこのタイプには界面活性剤配合のタイプがありますので、敏感肌の方には出来れば配合されてないものがおすすめです。

弱酸性は洗浄力が落ちてしまいますので、古い角質まで取り除く作用やしっかりした洗浄力が欲しい方には向きません。



弱アルカリ性
石鹸タイプが多く、洗浄力が強めになります。石鹸タイプは界面活性剤不使用なので、お肌に負担が掛かりにくくなります。しっかりと洗い流したい方向けですが、洗い過ぎるとカサカサになってしまう事もあります。

石鹸は水分と混ざると洗浄力が弱まるので、洗い流す時は簡単に落とす事が出来るのも石鹸の特徴です。

この他アミノ酸系洗顔料はお肌に比較的優しいと言われていますので、気になる方はこちらを使用してみるのも良いでしょう。

洗顔は朝と夜行う

肌荒れの少ないお肌を目指していくには朝と夜の洗顔が基本になります。
(ニキビなどはホルモンバランスの乱れや体調にもよりますので、洗顔だけでは防ぎきれません)

昨晩に保湿をしても皮脂は酸化もしていきますので、しっかりと洗い流す事が肌トラブルを防ぐ為には必要になります。

朝はお水やぬるま湯だけの洗顔でも良いと思いますが、私は皮脂残りが気になるのでフォームタイプで洗顔をしています。

朝洗顔は人によりお肌の状態は違いますので、乾燥が気になる方はお水かぬるま湯だけの洗顔が良いでしょう。

特に年齢を重ねたお肌は皮脂の分泌量が少ないので、朝に石鹸やフォームで洗顔をすると乾燥肌の原因にもなります。

洗顔で角栓は取れる?

鼻頭に目立つぶつぶつ角栓は洗顔で取り除く事は出来るのでしょうか。

角栓はタンパク質や皮脂が固まって出来ていますので、通常の洗顔だけでは取り除くのが難しいと思います。

なかなか取り除けないからと無理に取り除くと逆に毛穴が目立ってしまう場合もありますので、角栓は正しくケアする事が必要です。

角栓に有効とされるのは酵素洗顔ですが、これは洗浄力が強いので部分的に使用するなど使用方法を工夫するのも一つのケア方法です。

どうしても取り除く事が出来ない場合は自身で行うのではなく、美容皮膚科などで相談してみましょう。

乾燥肌の人は洗顔を控える?

カサカサが気になっているので、乾燥肌や敏感肌の方は洗顔を控えた方が良いのでは?と思われますが、出来れば洗顔は行った方が良いでしょう。

寝ている時も皮脂や汗は分泌されています。そこにホコリや雑菌などは付着しているので、朝も出来れば洗顔をしましょう。

洗顔フォームなど使用しなくてもお水、またはぬるま湯で汚れた皮脂を洗い流すだけでもお肌を清潔に保つ事が出来ますよ。

皮脂は脂だから水だけで流れないのでは?と思われていますが、皮脂は水だけでもある程度は洗い流す事が出来ます。

お肌を綺麗に保つには化粧水や美容液をつける事よりも洗顔の方が重要になります。

汚れたお肌に化粧品を使用しても、逆に肌トラブルを招いてしまいますから。

何故乾燥肌になる?

これは様々な要因がありますが、まず考えられるのは過度クレンジングや過度な洗顔にあります。

上記では乾燥肌の方でも洗顔はした方が良いと記載しましたが、過度な洗顔とはゴシゴシ擦り過ぎたり、長めに洗顔をしているという事です。

通常クレンジングや洗顔は1分以内に終わらせるようにします。あまり長く行うとバリア機能(詳しいメカニズムは省略します)が失われて乾燥を招いてしまいます。

また、熱いお湯で洗い流すのもダメですよ。

もし、心当たりがある方は洗顔やクレンジングの方法を変えてみましょう。

もし、乾燥が気になる(朝洗顔)時はお水、ぬるま湯のみで洗顔しましょう。

洗顔後は早めに保湿

洗顔した後は皮脂も少なくなっているので、すぐに保湿を行いましょう。デリケートなお肌を守ろうと皮脂分泌量が多くなります。そのままにしておくと肌荒れなどを引き起こす場合もあります。

水やぬるま湯だけの洗顔ならば保湿は急ぐ必要はありません。 

朝洗顔後なら美白美容液がおすすめです。紫外線対策も出来て、下地やファンデーションなどの皮脂崩れ防止に有効なビタミンC誘導体配合の化粧品を選びましょう。 

夜でもビタミンC誘導体配合化粧品は有効です。なぜかと言いますと、ビタミンC誘導体はメラニン色素の還元作用で活性された薄いメラニン色素にも働きかけてシミ抑制も期待できます。(シミが消えるわけではありません) 

30代からのおすすめはセラミド配合の化粧品も良いですよ。 

セラミドNP(6)、AP(3)は年齢により減少していきますので、年齢を重ねたお肌に潤いを与えてくれます。(セラミドを再生する効果はありません) 

美容成分を含む洗顔料

美容洗顔とも呼ばれていて、美容成分(保湿成分)が多く含まれています。洗った後にしっとりとする洗顔料ですね。この美容成分により肌の乾燥を防いでくれているのだと思います。

洗顔料は洗い流すものなので、美容成分はあまり意味が無いと言われています。実際に使用してみると肌がしっとりとするのはそれなりに美容成分が残っているからなのでしょう。

そう考えると美容成分配合の洗顔料も意味があるのではないかと思います。

洗顔はしっかり汚れを洗い流す目的で選ぶ方は石鹸タイプを選ぶと良いでしょう。余計な成分も殆ど配合されてませんので、皮脂汚れなどを洗い流す目的だけならば良く落とせます。

洗い流した後に「キュッ、キュッ」とするのは皮脂がお肌に残っていない証。

しかし肌質の弱い方であれば石鹸タイプを使用すると肌荒れの可能性もありますので、クリームタイプなど美容成分の配合されているタイプを使用するのが良いでしょう。

美容成分が残りにくいとは言え、しっとりと仕上げてくれますので乾燥防ぐ作用が期待できます。

おすすめ洗顔料

・乾燥肌や敏感肌の方向け

肌が弱い方にはヴァントルテの洗顔料がおすすめです。

京繭配合でシルクのような肌触りと、泡立てネットで直ぐに濃密な泡が立てられます。セラミド配合で洗い上がりもしっとりすべすべに仕上げてくれます。

敏感肌や乾燥肌の事を考えて作られた洗顔料なので、お肌に必要な美容成分も配合されているので潤いを残してくれます。

・新しい感触の生せっけん

ルアンルアンの「生せっけん」は美容成分を限界まで配合した美容石鹸。柔らかな感触の実現はこの美容成分の配合量によるものなんです。

では通常の洗顔フォームに比べて泡立ちが悪いのかと思いますが、しっかりと濃密な泡が出来ます。(泡立てネット推奨)

また、洗顔フォームに配合されている合成界面活性剤も不使用なのでお肌に優しいところも嬉しいポイント。一度使うと癖になりそうな使用感ですよ。